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ホットヨガLAVA 品川でダイエット
LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ。
現在230店舗以上※1を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内。体験者数は2015年9月に100万人を突破！
1店舗分の月会費で2店舗通えるサービス※2も店舗数No.１のLAVAならでは！
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム&カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に。肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の会員様が様々な効果を実感されています。また「ダイエットのために通っていたら、長年悩んでいた脚の歪みが気にならなくなった！」など、狙った以上の効果を実感され、大変ご満足いただいている会員様も80%以上にのぼります。
燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも大好評。確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃うLAVA。
レッスン時以外にも、カラダのことはもちろん、食事や生活のことなど何でも相談できるアットホームさが、長く愛される一番の理由。
落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代〜70代まで幅広い世代から支持されています。
ホットヨガを行うことで、ダイエットはもちろん、骨盤調整・美肌・むくみ緩和・冷え症改善・アンチエイジングなど、あらゆる効果が期待できます。
無理せずダイエットしたい！ 週に一度のレッスンで体重が5kg減少
ホットヨガのデトックス効果で、体内の水分や毒素を排出。またヨガポーズでインナーマッスルを鍛えながら身体のゆがみも整えることで、代謝を上げ、太りにくいしなやかなカラダをつくっていきましょう。
冷え性を改善したい！ 半年で足先の温かみも感じるまでに改善！
女性に冷え性の方が多いのは、男性よりも熱を作り出す筋肉が少ないことや、カラダの表面温度が低いことなどが原因。ホットヨガで血行と代謝を促進し、冷えにくいカラダをつくりましょう。
ホットヨガの驚くべき効果とは
「ホット」な環境で代謝が高まると、 カラダのすべてに良い影響が！ 温めで 代謝UP！ 大量の汗で デトックス効果！ 好循環で体質改善！ ＬＡＶＡ会員様の98%が効果を実感！
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